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三个食疗方节后助消滞****** 广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。 消滞食疗方 材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。 做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。 功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。 陈皮大麦茶 材料：陈皮5克，大麦茶一小袋 做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。 功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。 白萝卜青橄榄炖瘦肉 材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。 做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。 功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。 （文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰彩票骗局“一带一路”沿线国家农产品进京 丰富北京“菜篮子” 2024-07-03 凤凰彩票技巧巴黎圣母院大火是对所有古建警醒 2024-03-24 凤凰彩票注册朴有天被拘后仍否认吸毒 2024-10-20 凤凰彩票客户端纸上谈兵|不止争议哨!火箭跟勇士都在拆解对手 2024-10-11 凤凰彩票返点满满正能量！《只狼》《鬼泣》义肢设定带给玩家信心 2024-09-19 凤凰彩票平台5G前夕专利战再现 爱立信遭国家市监总局突击检查 2024-02-17 凤凰彩票注册网习近平出席中国北京世界园艺博览会开幕式 2024-04-22 凤凰彩票漏洞斯里兰卡内阁大换血 警察总长拒绝辞职后被强制离岗 2024-07-05 凤凰彩票开奖结果比卢普斯面试森林狼运营总裁 效力经历助他上位？ 2024-06-14 凤凰彩票app下载 在格力电器赢了雷军十亿赌局之后，董明珠下一站是银隆？ 2024-08-31 凤凰彩票官网林志玲“泡面”卷发配长裙显浪漫风情 2024-07-20 凤凰彩票开户宋茜和热巴撞衫了？撞的是你最不看好... 2024-04-16 凤凰彩票交流群2018-10-19 期幻乐之城闺蜜互怼王菲吐槽那英嗓门大嘉宾：王菲 何炅 那英 2023-11-28 凤凰彩票投注国际名校来了升学择校展启动 寻找孩子面向未来的核心竞争力 2024-08-14 凤凰彩票赔率文旅市场加速复苏 需求多元化促行业转型升级 2024-05-06 凤凰彩票手机版柔宇折叠屏手机开卖了？ 2024-01-20 凤凰彩票官网网址细菌都躲在这些死角中，你的爱车遭殃了吗？ 2024-01-30 凤凰彩票下载运油20空中加油机疑已完成研制 将有软硬两种加油法 2024-02-12 凤凰彩票网投江苏原副省长被双开:两会期间严重破坏会风 2024-03-23 凤凰彩票计划群 陌陌7.71亿美元收购的探探因违规遭下架 探探回应未披露上架时间 2024-06-29 凤凰彩票代理倪大红扮苏大强拍广告 2024-01-25 凤凰彩票玩法张扬对话丨北京时间是怎样“生产”出来的？ 2024-09-15 凤凰彩票攻略上戏女学生被外国老师遗弃携子闹场 官方回应：即兴表演 2023-12-23 凤凰彩票走势图 快讯！印尼总统佐科决定迁都，搬离爪哇岛 2024-05-07  ) 凤凰彩票地图 |
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